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  • MERCI BÉA 💚@zerowastehome ! Et MERCI LaSemo @festivallasemo ! Hier j’ai vu la reine du ZD pour la 2eme fois. Je l’avais vue en conférence à LLN il y a 2 ans? Grâce à @terroirist_bxl, merci 😊!! Cette fois-ci c’était une rencontre en petit comité avec les « VIP » du ZÉRO DÉCHET. . J’ai croisé @coeurtiss, @farwaste, @rienneseperdoupresque, @zerowastebelgium et @thelemonspoon ! Bien entourée la Béa 🤪. . Quelle énergie elle a! Elle nous a rappelé au combien nous devrions simplifier nos vies. Elle est hyper calée et ne déroge pas à ses convictions et valeurs et cela depuis des années, chapeau!! Ça m’a rappelée que je n’étais pas parfaite en terme de Zéro Déchet mais je reste indulgente envers moi-même et les autres en matière d’écologie. Faire déjà plein de petits ou grands pas c’est déjà top! Et si on tend à s’améliorer constamment, c’est encore mieux!! . Étant très absente sur la toile en ce moment dû à des problèmes de santé qui me minent, cette rencontre m’a bien reboostée 😃. J’ai retrouvé cette flamme 🔥 et enthousiasme en moi que j’ai souvent perdu ces derniers moi 😊. . Vous l’avez déjà vue en conférence 🗣 ou lu son livre 📚 ? . Bon dimanche et bisous bisous, prenez soin de vous! 😘
  • RECONNEXION A SON RESSENTI PROFOND 🧘🏼‍♀️❤️ Il y a quelques semaines, je participais un stage avec @sathyaensoi pour se reconnecter à soi et à son ressenti, à ses énergies intérieures mais aussi extérieures. Des choses difficilement explicables rationnellement... Découvrez mon retour d'expérience dans mon article: https://milenandco.com/sathya-en-soi/ Merci Vanessa et merci ma 👱🏻‍♀️📸 @claudia.brtn
  • #aiejaimalaumental
  • TÉMOIGNAGE: J’AI MAL AU VENTRE! | 🧠 ventre gonflé, mauvaise digestion, ventre enflammé, une barre à gauche, un coup de poing à droite,... . Ça m’arrive de moins en moins fréquemment car j’ai appris à écouter, comprendre, améliorer, mais ça arrive encore. Comme ces derniers temps. . J’ai compris depuis qq temps au combien mes émotions, mon stress pouvaient crispé mon ventre, mes intestins. Peut-être qu’à cela s’ajoute des intolérances inconnues qui sont exacerbées dans ces moments-là, peut-être que la fatigue qui s’en suit me plonge dans un cercle vicieux. . Quand je n’arrive pas à résoudre ça en plusieurs jours/semaine, en ayant allégé mon alimentation, en ayant été au Yoga 🧘‍♀️, fait de la méditation, quand ça fait trop mal je commence à tester plusieurs autres solutions comme jeûner, 1 jour puis manger cétogène. . Toussa, non pas pour vous raconter ma vie à tout va MAIS toussa pour témoigner de problèmes digestifs pas toujours évidemment à contrôler, cerner malgré une alimentation de qualité. Nous sommes de plus en plus concernés par le mal au ventre à cause du stress, de la fatigue, des émotions (et oui, l’axe cerveau 🧠 -intestins existe bien) ou encore à cause d’intolérances alimentaires ou maladies digestives... . Je serai ravie de pouvoir connaître VOTRE histoire, VOTRE situation digestive 😊. Nous recherchons des TÉMOIGNAGES qu’on rassemblera avec @claudia.brtn qui peuvent être ultra utiles pour les autres afin de comprendre, diagnostiquer et trouver des solutions. . La médecine conventionnelle étant assez larguée (je trouve) sur les bactéries et l’axe cerveau-intestins. Malgré avoir vu des 10aines de corps médicaux, bcp trop de personnes ne trouvent tjs pas les causes et restent à souffrir dans leur coin. C’EST PLUS POSSIBLE DE NOS JOURS! . LOVE 🧠❤️💩
  • THÉ VERT 🍵 de la vie! J’en suis addict, tous les matins il me faut mon thé vert du matin. Mon préféré: celui au jasmin! 😍 NB: A prendre séparément d’un complément de fer d’origine végétale car le thé vert contenant des tanins limite son absorption 😊. 👱🏻‍♀️📸 @claudia.brtn au @canard_sauvage_bistrot
  • [ ❣️CONCOURS FÊTE DES MERES 🇫🇷 avec @qwetch.fr CLÔTURÉ gagnant @antolbt 💦] 🌳 Sur le site web de Qwetch, vous pouvez désormais personnaliser votre gourde #zerodechet! (CODE PROMO 👇🏼) . 🎈A GAGNER : 1 gourde personnalisée de Qwetch 👌🏼♻️😍 . Pour participer, il vous suffit de : ★ être abonné-e à nos 2 comptes @qwetch.fr et @milenandco ★ liker la photo (et partager en story pour avoir une double chance de gagner #mamanwetch🗣) ★ inviter 2 ami-e-s à participer . ⏰ Fin du concours demain lundi 20/05 à minuit. Avec le code « MILENA15 », vous avez -15% valable jusqu’au 30/06/19. . ❤️ Bonne chance et bon dimanche les guyz 😘 . 👱🏻‍♀️📸 @claudia.brtn
  • [🎁CONCOURS GO GREEN #4 avec @kuishihome 🌿 CLÔTURÉ gagnant @anna.levely] 🌳 Vous avez envie de devenir plus écolo en 2019? 🗣 Dans cette 4ème vidéo #gogreen2019 qui sort ce soir sur ma chaîne a 18.30🍃, je vous montre 5 petits pas pour passer au MENAGE ÉCOLO 🏠 facilement avec seulement 5 ou 10 ingrédients (expert ou minimaliste, c’est vous qui choisissez!) . 🎈A GAGNER : 3 contenants opaques en verre @kuishihome 👌🏼♻️😍(thanks Stephanie!) . Pour participer, il vous suffit de : ★ être abonné-e à nos 2 comptes @kuishihome et @milenandco ★ liker la photo (et partager en story pour avoir une double chance de gagner #gogreen2019🗣) ★ inviter 3 ami-e-s à participer ★ nous dire quelle recette ménage vous aimeriez faire vous-même . ⏰ Fin du concours vendredi 17/05 à minuit. . ❤️ Bonne chance et bon dimanche les guyz 😘 . 👱🏻‍♀️📸 @claudia.brtn #zerodechet #concours #gogreen #belgianblogger #youtubeusebelge
  • BONHEUR à l’état pur! | Pain de graines sans gluten & beurre d’amande fait maison 😍 a part le psyllium qui est difficile à trouver en vrac tout est #packagefree 👌🏼🤩 . Pain de graines: recette de Martine Fallon @cuisinedelenergie tuerie!! Beurre d’amande: recette en IGTV sur mon compte Instagram 😘 . Bon dimanche et BESOS les guyzz xoxo 💋
  • JOURNÉE COOCOONING | activité 29.29.29 pour prendre soin de moi (dont j’ai cruellement besoin). Jusqu’au 29.05.2019 pour le premier mois de mes 29 ans, j’ai listé 29 activités que j’aimerais faire (un peu à l’instar du MOI(s)nniversaire partagé par @elodielovetralala et des 35 jours de @carolineweiler.inspire). Une de ces activités est de faire une petite séance coocooning de la tête au pied! Au programme: soins Rituel Green @daphnenarcy des cheveux, exfoliant @savon.stories, masque visage, gommage cannelle & gingembre @bobonefreshcosmetic, savons @washwashcousin, shampoing solide @indigenecosmetics, crème & sérum fait durant un atelier @makesenz, huile visage WAOUW @savonnerie.habeebee, démaquillage lingerie microfibres et soin des yeux @h2oathomefrance 🤩. Pas de minimalisme pour les journées coocooning 🤪 . Vous faites aussi ce genre de séance coocooning? Quoi de prévu pour cette belle fête du travail aujourd’hui? . ❤️

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