Smoothie gourmand au chocolat & à la cardamome

Pour un en-cas d'après-midi, testez ce smoothie sans sucre (à part la banane) mais super gourmand!
28 Apr 2017
BoissonsDouceurs & Snacks

Smoothie gourmand au chocolat & à la cardamome

Milena & Co - Smoothie gourmand chocolat et cardamome

Abonnez-vous à ma chaîne YouTube pour voir toutes mes vidéos de recettes zéro déchet et bien plus ! Si vous essayez la recette, dites-moi ce que vous en avez pensé et montrez-moi le résultat sur Instagram avec #milenandcorecette. J’adorerais voir vos succès en cuisine zéro déchet, zoubi les amis !

Inspiration Occidentale

Préparation
5 min
Saison
Toute l’année
Portion
1 personne
Prix
<1€
Préparation
5 min
Saison
Toute l’année
Portion
1 personne
Prix
<1€

Ingrédients

  • 1 banane très mûre congelée
  • 25 cl lait d’amandes
  • 1 càs cacao en poudre cru
  • 3 grains de cardamome
  • 1/4 càs cannelle en poudre
  • 1 càs beurre de noisette
  • 1 pincée de sel d’Himalaya

Nutrition : Sans lactose, sans gluten, vegan

 

 

Instructions

  1.  Mixer simplement tous les ingrédients dans un blender puissant et prenez le temps de déguster.

Pour une recette zéro déchet, j’achète tous les ingrédients en vrac à mon marché de quartier ou dans mes magasins de vrac préférés à Bruxelles. J’apporte mes sacs à vrac en tissu et bocaux avec couvercle détaché ou terrines avec couvercle pour ne pas gaspiller des emballages inutilement et avoir moins de déchets à gérer.

Si vous voulez commencer à réduire vos déchets en cuisine, je vous conseille de lire mon article avec mes 3 premières étapes faciles.

 

 

Pin It on Pinterest

Share This