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printemps

Milena & Co - Beurre d'amandes maison & zéro déchet
Douceurs & SnacksPetits-déjeunersSauces & Tartinades

Beurre d’amande gourmand & simplissime

Voici une recette super simple & gourmande à réaliser avec juste 1 ingrédient! A mettre dans vos cakes, sur une tartine, sur une banane ou une pomme, dans votre bol petit-déjeuner, et partout où vous voulez!
Milena & Co - Tahini ou purée de sésame maison
Sauces & Tartinades

Tahini ou purée de sésame ultra facile

Je vous propose ma recette de tahini fait maison & zéro déchet avec 1 seul ingrédients: des graines de sésame only! C'est donc super sain! A utiliser pour un houmous ou autre tartinade ou une sauce à salade. Trop miam!!
Milena & Co - Purée de pois cassés toute simple & nutritive
Lunchs & Dîners

Purée de pois cassés toute simple & savoureuse

Le pois cassé est en fait un petit pois qui a été cueilli à maturité et séché. C'est un légume sec sous-utilisé de nos jours, alors qu'il nous réservent plein de bienfaits nutritifs mais surtout ils sont très savoureux!
Milena & Co - Potimarron rôti fondant aux noix de cajou
Lunchs & Dîners

Potimarron rôti fondant aux noix de cajou

Souvent on consomme des soupe de potimarron mais je préfère largement profiter de la texture fondante en bouche du potimarron. Avec le croquant des noix de cajou, c'est encore plus délice!
Milena & Co - Bol d'avoine énergique du matin
Petits-déjeuners

Bol d’avoine énergique & complet du matin

Je vous propose un petit-déjeuner ultra sain à consommer tous les jours de la semaine. Il faut simplement le préparer la veille et hop le matin c'est déjà tout prêt et facile à emporter au travail!
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